Hablando de colesterol ¿Huevo Sí o Huevo No?
23/12/2022
El huevo, aunque es muy nutritivo contiene colesterol y esto es motivo de preocupación, pero… ¿Nos afecta a todos por igual? Vamos a verlo…
«Es hora de dejar los Mitos de lado y dar el salto Delmitoalfitness »
Hola! Aquí Vico Rinardo, el organismo pluricelular y consciente (más o menos) detrás de Delmitoalfitness, un Biólogo enamorado de la ciencia, la biología y el estilo de vida saludable y que te invita a que le acompañes a explorar cada uno de los recovecos que esconden estos apasionantes temas...
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Fase de carga con Creatina ¿Sí o No? Lo que dice la Ciencia
20/12/2022
Es muy habitual hacer una fase de carga inicial durante la suplementación con Creatina, pero…¿Realmente tiene sentido hacerla en todos los casos? Vamos a ver lo que dice Ciencia al respecto…
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